Apprendre à se détendre avant son mariage c’est primordial ! Découvrez nos conseils et astuces pour vous relaxer avant de dire « oui » pour la vie !
S’offrir un week-end pré-wedding : profitez d’une escapade, même pas très loin de chez vous, pour vous ressourcer et être en forme la semaine précédant votre mariage.
Faire une cure de magnésium pour lutter contre le stress. Il vous regonflera le moral à bloc, vous aidera à dormir et vous évitera des pensées trop stressantes et obscures.
Prendre soin de votre corps : prévoyez une après-midi spas avec hammam par exemple, qui vous aidera à lâcher prise.
Prévoir une soirée entre ami(e)s pour se détendre et être entouré de ses proches.
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